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Description
氣溫突然的冷了下來
天氣的變化會讓身心都感受到壓力
凡事要慢慢來、緩緩做
讓自己的身體適應氣溫的改變
這樣的日子特別容易感冒
心理健康也會容易受到影響
尤其是特別容易扭傷拉傷
慢慢來總沒錯
希望大家都可以健康的去適應這樣的改變
特別感謝～
本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏
歡迎大家下載app去追蹤與聆聽
米茲的id是31694090喔！
這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢
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