EP76|1+1>2|把自己找回來好好呵護

2021-05-16
28:08
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#Covid-19#同理心#天使牌#新冠肺炎#照顧自己#疫情#自我照顧

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Description

這一週對於臺灣來說,是相當嚴峻的一個禮拜
面對疫情的起伏,往往會讓我們開始焦慮、擔心
這樣的情緒會使我們變得無法同理他人、照顧他人
如果你覺得最近的自己因為接收疫情的訊息,已經感覺到相當焦躁不安了
適時的讓自己停下來,好好的關注自己,聽一些你喜歡的節目、看一些影片與書籍
找到與自己相處的方式,把自己找回來好好的呵護
也希望你能知道,你並不孤單,大可會陪伴你走過

今天我們用天使牌來陪伴大家,在疫情底下的我們,能怎麼去看待自己的生活呢?
一起來聽看看本週的大可提醒吧!

中島美嘉《曾經我也想一了百了》
https://reurl.cc/AgovXQ

特別感謝~
本週的背景襯樂由Podcast《音魂不散》的芙紫苑所彈奏
是大可最喜歡的一首古典音樂~月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢

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